HYPNOSE-AIX-en-PROVENCE Catherine Mesplède
HYPNOSE-AIX-en-PROVENCE Catherine Mesplède

Qu’est-ce que         l’hypnose ?

 

En préambule il ne faut en aucun cas considérer l’hypnose comme une forme d’acte magique. L’hypnose est une manifestation tout à fait naturelle que nous connaissons bien tous, lors par exemple de notre endormissement ou lorsque plongés dans un film qui nous captive, nous sommes pratiquement dans l’ écran, complètement imperméables à tout ce qui nous entoure : nous sommes là, sans nous en rendre compte en état d’hypnose et nous ne dormons pourtant pas !

 

 

L'hypnose est mesurable scientifiquement : c'est un état dans lequel votre cerveau fonctionne à une fréquence inférieure à celle de votre état d'activité usuel. En hypnose, les deux hémisphères du cerveau fonctionnent en harmonie et non plus de manières distinctes comme en éveil.

 

 

Les differents types d'hypnose

 

  • HYPNOSE CLASSIQUE  de spectacle ou utilisée médicalement pour les anesthésies
  • HYPNOSE HUMANISTE  hypnose qui permet de travailler sur soi, elle utilise essentiellement le symbolisme.
  • HYPNOSE THÉRAPEUTIQUE OU ERICKSONIENNE, c'est celle qui nous intéresse ici et que nous développons dans le prochain chapitre.